高校女子新体操選手における食事指導による食生活および身体状況に関する検討

URI http://cur-ren.cjc.ac.jp/metadata/881
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Title
高校女子新体操選手における食事指導による食生活および身体状況に関する検討
Title Alternative
Examination of Dietary Habits and Physical Condition by Dietary Guidance in High School Women’s Rhythmic Gymnastics
Author
著者 下田 裕恵
著者(別表記) Shimoda Hiroe
Abstract

 女子新体操競技者は痩身な体型維持のために無理な減量を行う場合が多いが,女性アスリートの三主徴を予防するためにも正しい食事内容,回数でなければならない。全国レベルの高校女子新体操部に対し,講義,食事カウンセリング,通信アプリを利用した毎日の食事内容へのアドバイスなど継続した食事指導を行った結果,欠食・偏食はなくなり,食品数の増加,アスリート型食事の充実が確認できた。介入期間がオフシーズンとなり体重は増加傾向にあったが,体重の変動幅は食事指導を受けた選手の平均は部員全員を下回り,体型管理は順調であった。審美系競技者への食事指導は具体的な食品,食事方法の提示,また全員での補食の導入など食事を肯定させる事も必要である。

Subject
780 Sports and physical training
490 Medical sciences. Pharmaceutics
Keyword
食事指導
食事記録
体重測定
高校女子新体操
アスリート型の食事様式
六つの基礎食品
References

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Publish Date
2017-06-16
Publication Title
中国学園紀要
Publication Title Alternative
Journal of Chugokugakuen
Volume
16
Start Page
123
End Page
131
ISSN
1347-9350
NCID
AA1180598
Publisher
中国学園大学/中国短期大学
Copyright Holders
中国学園大学
中国短期大学
Contents Type
Departmental Bulletin Paper
language
Japanese
File Version
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